Сап йога - йога на воде с использованием широкой надувной доски- сапборда.

Тренировки по сап йоге способствуют моральному, физическому восстановлению и поддержке организма в современных условиях постоянного стресса, суеты и нервного напряжения.

Главная задача и идея сап йоги — прийти к тонкому пониманию баланса своего тела и окружающего мира. Развивая координацию и чувства, вы уже по другому взглянете на привычные вещи, начнете слышать и понимать не только свои потребности, но и бережней относиться к окружающей среде, ее жителям и другим людям.

Яхт-клуб MEDUZA поддерживает такие идеи и предлагает вам групповые тренировки в своей акватории утром и вечером по установленному заранее расписанию. Цена разовой тренировки в будни 1800 рублей, в выходные дни и праздники - 2100 рублей.

Для вашего удобства у нас есть мужская и женская раздевалки, а также, услуга по хранению ценных вещей в ячейке.

На сайте вы можете оставить заявку на пробную тренировку. Наш администратор свяжется с вами, ответит на имеющиеся вопросы и запишет на нужную вам дату и время.

Пилатес и йога – оздоровительные системы, которые включают в себя упражнения для развития гибкости, выносливости, концентрации внимания. Регулярные занятия приводят в порядок тело, позволяют найти гармонию с самим собой, оказывают мощное оздоровительное воздействие на организм: приводят в порядок работу внутренних органов, суставов и мышц.

Яхт-клуб MEDUZA предлагает вам групповые тренировки в нашей зоне отдыха под навесом по установленному заранее расписанию. Цена разовой тренировки в будни - 1100 рублей, в выходные и праздничные дни - 1350 рублей.

Для вашего удобства у нас есть мужская и женская раздевалки, а также, услуга по хранению ценных вещей в ячейке.

На сайте вы можете оставить заявку на пробную тренировку. Наш администратор свяжется с вами, ответит на имеющиеся вопросы и запишет на нужную вам дату и время.